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商品訊息描述

【旭光】4W LED E14尖清蠟燭燈 綠能燈泡-2入(白光/黃光)



高光效,可取代25W白熾燈泡,耗電量僅須傳統燈泡的1/10,超亮超省電
照射角度大約260度,照明面積廣
平均使用壽命約白熾燈泡25倍,大幅降低更換燈泡成本
100~240V國際電壓,使用最安心
光輸出穩定,即點即亮不閃爍,保護眼睛
無紫外線/紅外線,健康無負擔
環保無毒不含汞、低溫低耗能、低碳排放,愛護地球
安裝容易,傳統E14燈頭,適用小尺寸燈具
對於眼睛之保護符合CNS15592規範






商品訊息特點

  • ◎260度大範圍照明
  • ◎可取代25W白熾燈泡
  • ◎通用100~240V國際電壓


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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

近年來,各類號稱訓練核心肌群的商場運動盛行,像是TRX、棒式運動等,但運動中心常常一開班就額滿,很多人寧可自己上網看影片練習,看在專業教練眼中,若沒人在旁指導,往往都不能訓練到正確位置,達不到健身效果不打緊,還引來全身痠痛精選優惠

台安醫院運動中心教練林昇弘表示,像是之前曾流行的棒式運動,讓不少減重族躍躍欲試,曾有一個學員以為練得久瘦身效果就愈好,每天睡覺前猛練,網路上說要撐1分鐘,她就撐3分鐘,持續1個月後,體重文風不動,反而全身痠痛、甚至手臂拉傷,「這就是沒人在旁教學造成的最大問題。」

林昇弘表示,教練的功能除了教導學員外,也能從旁矯正評價、觀察學員姿勢錯誤之處,進而達到運動效果,他建議,若民眾不想花太多錢,至少應先去上一次課,學習到正確的作法及姿勢後,再回家自己練習,不該為了省錢,反而讓自己受傷。

中華民國物理治療學會理事長簡文仁表示,很多人以為到健身房不斷地舉啞鈴,就可以讓手臂結實、纖瘦,或是不斷做仰臥起坐就可以瘦小腹,其實都是不當迷思,有可能因為姿勢錯誤、起身角度過大,反而讓身體更疼痛。

簡文仁提醒,使用健身器材務必謹慎,事前做好暖身運動,尤其是平時很少運動的人,一下子加重運動量,身體無法負擔,很容易一運動就發生肌肉拉傷,不要輕忽暖身運動的重要。

工商時報【黃欣╱綜合報導】

21世紀經濟報導稱,中國經濟逐步復甦,加上進入夏季高溫時節,中國7月份全社會用電量激增8.2%,不僅創下近年來罕見的高點,且此一趨勢還在延續。8月以來,包括江蘇、重慶等地電力負荷均達到歷史新高。

中國國務院總理李克強早年在遼寧任職時提出評斷經濟情況的指標中,包含用電量、鐵路貨運量和新增銀行貸款,也被外界稱為「克強指數」。對於近期用電量節節攀升,報導引述地方經信委電力處負責人解釋,除了氣候高溫,工業平穩發展也是主要原因。

報導統計,廣東、北京、江蘇、浙江、江西、重慶、湖北等地8月用電負荷不斷創新高。

以8月8日來說,廣東電網負荷達到10,007萬千瓦,比去年最高負荷增長7%,創下歷史熱門最高。而北京在8月11日的電網最大負荷亦突破2,000萬千瓦,達2,076.8萬千瓦,為今年第2次刷新紀錄,比去年最大負荷增長11.8%。報導分析,從各地情況來看,8月的全社會用電量增速應該仍在高點。

專家稱,8月用電增幅快速上升,一方面是去年基期較低;另一方面是最新工業整體平穩,高耗能產業產量增加,因此讓工業用電保持增長。短期而言,因為官方積極去產能的因素,高耗能鋼鐵行業價格回升,將刺激鋼鐵生產加快,將使得用電量增加。

不過中國國際經濟交流中心研究員景春梅認為,鋼鐵在內的工業用電約占全社會用電量的7成左右,工業用電增速回升,是否顯示經濟成長開始大幅上揚,仍需要再觀察幾個月。

中國電力科學研究院副總工程師蔡國雄也稱,由於夏季本就是用電尖峰時期,若是秋季用電持續增加,較能判定經濟成長是否回升。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

推廣全民運動,高雄今天(10月16日)上午有一場路跑活動,除了長距離的競賽組之外,特別增設短距離3公里的休閒組,吸引7千名高雄市民,帶著全家大小一起來跑步健身,不過,有些小朋友可能是太早起來,加上沒有跑步的習慣,直說太累了,下次不想來了!

1萬5千名跑友一早齊聚高雄夢時代廣場,做好暖身,準備開跑。

記者vs.路跑民眾:「(幾點就起來?)4點半,(覺得怎麼樣?)很開心。」

仔細瞧,不少民眾都是全家大小,老、中、青三代一起來,小朋友也跟家長起個大早來運動。鳴槍起跑,跑友一湧而上,幾乎都是大人帶著小朋友跑,還有爸爸扛起孩子,甚至是推著娃娃車跑,因為主辦單位特別增設了休閒組,距離只有3公里,號召沒有參與過路跑活動的民眾,帶著全家大小,獻出你的第一次。

路跑主辦單位邵瑋霖:「鼓勵全民運動,特別很多的小朋友課業壓力大,他們需要一個更健康的習慣,能夠來輕鬆的跑。」

路跑民眾:「我今年是只有跑第一次,後面還有。」

休閒組吸引7千人參加,當中有不少學生和小朋友都是第一次參與路跑,3公里跑下來,有人開心的完成自我挑戰,卻也有小朋友跑得臉色發白。

記者vs.路跑民眾:「(累不累啊)累,(平常有沒有在運動?)有,(接下來還要再跑嗎?)不要。」

路跑民眾:「超開心因為是第一次路跑,就挑戰3公里還蠻開心的,所以我下次應該還會來參加。」

活動還請到藝人郭書瑤來擔任健康大使,在一旁加油打氣,跑友跑得更加起勁。(民視新聞陳凱茂高雄市報導)

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