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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

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我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

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「不要憋尿」觀念可能要改了,醫師今天表示,一有尿意就急著跑廁所,可能讓膀胱容積越來越小,反而頻尿更嚴重,建議有尿意時多憋五分鐘,可訓練膀胱容量,預防膀胱過動症。

台大、亞東醫院研究團隊,追蹤一百廿二名膀胱過動症婦女三年發現,一般人只要接受抗毒蕈鹼藥物治療三個月就有效,但若有夜尿三天超過七次、膀胱容積小於一百四十五ml以及治療效果不理想等三因素,就該考慮延長用藥時間,這項成果已於九月二十一日發表在醫學期刊「停經(Menopause)」網路版。

帶領這項研究的台大醫院主治醫師林鶴雄今天表示,台灣女性約有十六%患有「膀胱過動症」,容易出現尿急、頻尿、夜尿甚至尿失禁等狀況,停經婦女比率更高,可能導致睡眠不足、精神不濟,影響生活品質。

老人家常說「不要憋尿」,其實是錯誤觀念,「不要長時間憋尿」才是對的,林鶴雄說,如果有尿就急著排尿,長期下來膀胱容積反而會變小,反而容易頻尿,但也不要超過兩、三小時才尿一次。

林鶴雄說,正常人一天清醒十六小時,排尿次數應小於或等於八次,夜間睡眠時不超過一次,否則都算是頻尿、夜尿,平常也可以自我訓練,在有尿意時多憋三到五分鐘,有助訓練膀胱容量。

中國時報【(楊樹煌)】大力推薦

南投:陳府將軍廟位於草屯鎮南埔里,終年香火鼎盛,膜拜信眾絡繹不絕,善信還願謝戲全年不絕;每年農曆9月15日是聖祖陳政大將軍聖誕也是陳府將軍廟入火安座周年慶,該廟特舉行盛大慶祝大典。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

為期兩天的「105年全國大專帆船錦標賽」,二十五日下午在風浪中完成所有比賽。最後一天的挑戰賽由台北海洋技術學院勝出,國立海洋大學及中山大學分別摘下第二、三名。

海洋大學表示,比賽這兩天東北風比較強,海面上的湧浪比較大,選手操控帆船需熱賣要更多的技巧,稍有不慎即影響到比賽成績;最後由海洋大學與台北海洋技術學院爭奪冠軍寶座,在五戰三勝對抗賽中,臺北海院在海大的緊追下頻出犯規,仍以連勝三場的戰績勝出。

海大帆船隊教練林季燕分析比賽結果,除了台北海院選手間的團隊默契佳之外,舵手是致勝的關鍵;掌舵的張曜顯同學從小就是帆船選手,還拿過全國冠軍,前年更榮獲「韓國仁川亞運帆船賽」項目第四名,他的風感及操舵能力十分傑出。

這項比賽係於二十四至二十五日在海洋大學小艇碼頭舉行,有來自海洋大學、台北海洋技術學院、澎湖科技大學、中山大學、東華大學及金門大學七個船隊參賽,使用索托人氣特賣27型(Soto27)重型帆船,採對抗賽方式進行。

近年,海洋大學重視國內海洋休閒運動發展,三年多來投入大量資源,添購設備及改善水域教學環境,目前擁有四艘二十七呎競賽型帆船,以及四艘十五呎教學型帆船,是國內唯一能夠不需要向民間團體調度比賽船隻,可以獨力舉辦重型帆船賽的大學。

張清風校長表示,未來將再投入更多資源來發展,添購越洋型重型帆船,舉辦國際帆船賽事,吸引各國好手來臺參賽,帶動國內海洋休閒運動發展。

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